Media Maandag

Een hele fijne maandag gewenst allemaal! Hangovers alweer over? Brandende handen van de touwen een beetje gekalmeerd?

Omdat jullie het vast nog niet zat zijn, heb ik nog een leuke post over recovery voor jullie gevonden. Deze is van de enige echte Blair Morrison, Jaap’s grote held ;)

Ter ere van Rianne die ons vast (hopelijk) heel erg mist, een stukje van Crossfit Liesbeth. Dat is niet echt een Gym, maar een vrouw die elke dag een paar verhaaltjes schrijft over crossfit. En vaak ook nog hele leuke!

We kunnen natuurlijk ook deze week niet zonder filmpje. Het blog waar ik dit filmpje tegen kwam had als enige commentaar “when I grow up I want to be just like them”. Word!


Om af te sluiten een paar “before and after” posts met foto’s. Dat soort verhalen met foto’s vind ik zo leuk :) Hopelijk jullie ook.
1tje van Crossfit Story,  1tje van Mark’s Daily Apple en tot slot nog 1tje van Free the Animal.

Advertenties

2 Reacties op “Media Maandag

  1. die before en afters zijn indrukwekkend. hoe die MDA gast met voeding omging lijkt wel veel op de manier waarop ik er toen mee bezig ging. net als hem ook gemerkt dat paleo het een stuk makkelijker maakt:)

Reacties zijn gesloten.